Wie benutze ich eine Affirmation?

Im Gegensatz zu Meditationen kannst du Yessees /Affirmationen auch hören, während du andere Dinge tust. Unsere Guide Audio Mindset Creations haben zwar alle auch einen meditativen Anteil, den du aber tagsüber nicht zwangsläufig nutzen musst respektive überspringen kannst – Wähle dazu einfach direkt deine Yessees aus.
Also, du kannst die Yessees beim Arbeiten, Sport, Kochen und auch zum Einschlafen oder zum Aufwachen hören. Wie du siehst, sie sind multifunktional und immer einsatzbereit.

Du kannst dir auch einzelne Tracks (1-7 oder 7-7 Yessees) in Schleife legen und sie im Hintergrund non-stop laufen lassen. Dein Unterbewusstsein wird sich so ganz alleine darum kümmern.
Oder du nimmst einen Kopfhörer für eine optimale Wirkung. Lege dich in dein Bett oder auf ein Sofa, und genieße die volle Bandbreite unserer handgeschriebenen Yessees und ihrer Tiefenwirkung.

Nur beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit brauchen, solltest du darauf achten, deine Wachsamkeit nicht zu verlieren. Wir können keine Haftung übernehmen.

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