Mentales Ausbluten: Die unterschätzte Gefahr im Profisport – und wie unsere Audiotools helfen können
Schutz vor mentaler Erschöpfung: Ein unverzichtbarer Baustein für Profisportler Im Profisport steht der Körper im Mittelpunkt: Wettkampf, Training, Ernährung, Regeneration – alles ist darauf ausgerichtet, die physische Leistungsfähigkeit zu maximieren. Doch was passiert, wenn der Geist nicht mehr mithält? Mentales Ausbluten, eine schleichende, oft unbemerkte Erschöpfung der mentalen Ressourcen, ist
Indi
19. November 2024