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Lifestyle Blog

Negative Gedanken im Kopf – Kennst du das Grübelmonster?

Wer kennt sie nicht – negative Gedanken: Ich wache morgens auf und mein Geist versucht sofort das zu tun, was er am besten kann: GRÜBELN. Manche nennen es “nachdenken”, ich nenne es bewusst “grübeln”, weil diese Gedanken meistens eine Richtung einschlagen, die ich gar nicht will. ? Nur so viel:

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