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Achtsamkeit & mentale Gesundheit

Kooperation mit Kranken- und Gesundheitskassen

Bieten Sie Ihren Versicherten einen Mehrwert und fördern Sie ihre Gesundheit nachhaltig – mit unseren Audiotools für mehr mentale Gesundheit und physische Stärke. – Hier unser aktueller Produktkatalog.

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Krankenkassen

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Inklusive App

Wir integrieren unsere Produkte in Ihre hauseigene App, oder wir stellen Ihnen eine App mit Ihrem Corporate Design zur Verfügung.

Mentale Gesundheit für Versicherte

Audiotools für Krankenkassen: Ein innovativer Ansatz zur Gesundheitsförderung Ihrer Versicherten

Warum unsere Audiotools ideal für die App Ihrer Krankenkasse sind:

In der heutigen Gesundheitslandschaft stehen Prävention und ganzheitliche Gesundheitsförderung im Mittelpunkt. Krankenkassen haben ein Interesse daran, ihre Mitglieder nicht nur bei der Behandlung von Krankheiten zu unterstützen, sondern präventive Maßnahmen zu fördern, die langfristig Kosten reduzieren. Sweets for Your Soul bietet genau diese Lösung: Audiotools, die mental, physisch und psychisch stärken und Ihre Kunden langfristig gesünder machen. In folgenden Bereichen wirken unsere Tools besonders gut:

Mentale Gesundheit und Stärke

Regelmäßig neue Audiotools. Auf Wunsch exklusive Produktionen.

Prävention durch Achtsamkeit & Mindset-Training

Unsere Audiotools basieren auf bewährten Techniken wie Achtsamkeit, Positivem Denken und Atemtechniken, die nachweislich helfen, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Renommierte Institutionen wie die Mayo Clinic und die Universität Freiburg haben in zahlreichen Studien gezeigt, dass Achtsamkeitspraktiken sowohl die mentale als auch die physische Gesundheit verbessern und zur Stressbewältigung beitragen.

Springer – German Contributions to Mindfulness Research, Part 1: Context and Concept of Mindfulness

Studien, Artikel, Informationen

Weiterführende Infos

Hier sind die Links zu den jeweiligen Institutionen und ihren relevanten Forschungen und Beiträgen zu Achtsamkeit, Mindset-Training und Gesundheitsförderung:

Mayo Clinic (USA):
Die Mayo Clinic hat mehrere Studien durchgeführt, die die Effekte von Achtsamkeit und Mindset-Training auf Gesundheit und Heilung untersuchen. Sie fokussieren sich auf Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), das nachweislich Stress reduziert und das Wohlbefinden verbessert.


Harvard University – Center for Mindfulness and Compassion:
Harvard forscht intensiv zur Wirkung von Mindset, Meditation und Achtsamkeit auf die Gesundheit. Ihre Studien belegen neuroplastische Veränderungen im Gehirn und zeigen, wie Achtsamkeit zur Heilung und Stressbewältigung beiträgt.

Studien: Zahlreiche Publikationen sind in wissenschaftlichen Journals zugänglich, darunter eine Analyse der neurobiologischen Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn.


Springer - German Contributions to Mindfulness Research, Part 1: Context and Concept of Mindfulness
Psychology - Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Efficacy

Universität Freiburg (Deutschland)
Das Universitätsklinikum Freiburg ist führend in der Forschung zu Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung in Deutschland. Sie haben besonders den Einsatz von Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) erforscht und dessen positive Auswirkungen auf Stress, chronische Erkrankungen und die Lebensqualität dokumentiert.

Beispielstudie: Mindfulness-Based Stress Reduction for Stress Management in Healthcare Workers​

Oxford Mindfulness Centre (UK)
Das Oxford Mindfulness Centre führt zahlreiche Studien zur Wirkung von Achtsamkeit auf psychische Gesundheit, Stressbewältigung und emotionale Resilienz durch.

Zugriff auf Studien: Viele ihrer Studien sind in wissenschaftlichen Datenbanken wie PubMed verfügbar oder direkt über die Universität.

National Institutes of Health (NIH, USA)
Das NIH finanziert und führt Studien zu den psychischen und physischen Vorteilen von Achtsamkeit und positivem Denken durch, darunter die Reduktion von Stress und die Förderung der Genesung nach Operationen.

Studienbeispiel: Mindfulness-Programme, die Stress und Entzündungen reduzieren sowie das Immunsystem stärken.

Charité – Universitätsmedizin Berlin (Deutschland)
Die Charité hat klinische Studien zu Achtsamkeit und Stressbewältigung durchgeführt, insbesondere in der Prävention und Behandlung von stressbedingten Erkrankungen.

Studien: Die Charité veröffentlicht ihre Forschungsergebnisse häufig in medizinischen Fachzeitschriften wie Frontiers in Psychology oder PLOS ONE.

Johns Hopkins University (USA)
Johns Hopkins hat Metaanalysen über die Wirksamkeit von Meditation und Achtsamkeit in der Stressbewältigung und im Gesundheitsmanagement durchgeführt. Eine ihrer bekanntesten Studien zeigt, dass Achtsamkeit Depressionen und Stresssymptome signifikant reduziert.

Metaanalyse: Meditation Programs for Psychological Stress and Well-being.


University of California, Los Angeles (UCLA) – Mindful Awareness Research Center
UCLA betreibt intensiv Forschung zur Achtsamkeit und deren Auswirkungen auf das Gehirn und die körperliche Gesundheit. Die Studien zeigen signifikante Verbesserungen bei Stressbewältigung, Schlaf und Immunfunktion.

Zugriff auf Studien: Studien sind häufig in JAMA Psychiatry und anderen Fachzeitschriften veröffentlicht.

Radboud University (Niederlande)
Radboud forscht zu arbeitsbedingtem Stress und den Vorteilen von Achtsamkeit. Ihre Forschung hat gezeigt, dass Achtsamkeit und positive Denkansätze helfen, emotionale Erschöpfung zu reduzieren und das psychische Wohlbefinden zu verbessern.

Beispielstudie: Mindfulness and Emotional Well-being in Healthcare Settings​.

Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften (Deutschland)
Das MPI untersucht die neurologischen Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation. Ihre Forschung zeigt, dass regelmäßige Achtsamkeitspraxis neuroplastische Veränderungen im Gehirn hervorruft, die das emotionale Gleichgewicht fördern und Stress reduzieren.

Studien: Veröffentlichungen sind in Nature Neuroscience und anderen hochrangigen Journalen zu finden.

Zugriff auf Studien: Viele dieser Studien sind über wissenschaftliche Datenbanken wie PubMed oder Google Scholar zugänglich. Einige Universitäten bieten auch offene Datenbanken für die Öffentlichkeit, auf denen Studien und Metaanalysen eingesehen werden können.

Vorteil für Krankenkassen:

Gesunde, stressresistente Mitglieder nehmen weniger medizinische Leistungen in Anspruch und verursachen somit geringere Kosten. Durch die Integration unserer Audiotools in Ihre App schaffen Sie ein Angebot, das präventiv wirkt und Ihre Kunden stärkt.

Maßgeschneiderte Lösungen für unterschiedliche Bedürfnisse

Unsere Audiotools decken ein breites Spektrum an Themen ab – von der Förderung körperlicher Gesundheit, wie Rückenstärkung und Atemübungen, bis hin zur mentalen Entspannung und Gesundheit. Dies entspricht der Vielfalt Ihrer Versicherten: Ob Berufstätige, die unter Stress stehen, Menschen mit Rückenschmerzen oder solche, die einfach mehr innere Ruhe finden möchten – unsere Tools bieten für jeden eine individuelle Lösung.

Vorteil für Krankenkassen:
Mit einem diversifizierten Angebot fördern Sie die Gesundheit verschiedener Zielgruppen und schaffen ein zusätzliches Argument, um neue Versicherte zu gewinnen. Sie zeigen proaktives Engagement für die Gesundheit Ihrer Versicherten.

Wissenschaftlich fundiert – kein Esoterik-Hype

Unsere Audiotools basieren auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zahlreiche Studien renommierter Institutionen wie der Harvard University, WHO und der Charité Berlin bestätigen die Wirksamkeit von Mental-Training, Mindset-Training, Achtsamkeit und Entspannungstechniken für die Gesundheitsförderung.

Psychology – Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Efficacy

Vorteil für Krankenkassen:
Vertrauen und Seriosität sind wichtige Faktoren für Ihre Versicherten. Mit unseren fundierten Tools bieten Sie ein seriöses Produkt, das auf den Erkenntnissen führender Forschungsinstitutionen basiert.

Einfache Integration in Ihre App – Flexibilität und Skalierbarkeit

Unsere Audiotools lassen sich problemlos in die bestehenden Strukturen Ihrer Krankenkassen-App integrieren. Sie sind flexibel nutzbar – ob als tägliches 10-Minuten-Programm oder als Teil einer langfristigen Präventionsstrategie. Dank der intuitiven Bedienbarkeit ist die Nutzung für jede Altersgruppe leicht zugänglich. Kopfhörer auf oder Lautsprecher an: Fertig!

Vorteil für Krankenkassen:
Eine nahtlose Integration unserer Tools in Ihre App stärkt nicht nur Ihre digitale Präsenz, sondern bietet den Versicherten sofortigen Mehrwert. Zudem zeigt dies, dass Sie mit modernen, innovativen Lösungen auf die Bedürfnisse der Zeit reagieren.

Langfristige Bindung durch nachhaltige Gesundheitsförderung

Prävention ist der Schlüssel zu einem langfristig gesunden Leben. Studien zeigen, dass Programme wie Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) nachhaltig zur Stressreduktion und zur Förderung gesunder Lebensgewohnheiten beitragen.

MDPI – Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction Training on Healthcare Professionals’ Mental Health: Results from a Pilot Study Testing Its Predictive Validity in a Specialized Hospital Setting

Indem Sie Ihren Versicherten Tools zur Verfügung stellen, die sie dabei unterstützen, gesünder zu bleiben, schaffen Sie Vertrauen und eine enge Bindung.

Vorteil für Krankenkassen:
Gesunde und zufriedene Kunden bleiben länger bei ihrer Krankenkasse. Durch unser Angebot an präventiven Audiotools fördern Sie nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Loyalität Ihrer Mitglieder.

Kosteneffizienz durch Prävention

Durch die Integration von Audiotools zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung können Sie langfristig die Behandlungskosten senken. Präventive Maßnahmen wie unsere Audiotools reduzieren stressbedingte Erkrankungen und fördern einen gesünderen Lebensstil – dies senkt die Kosten für Arztbesuche, Medikamente und Krankenhausaufenthalte.

Vorteil für Krankenkassen:
Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Versicherten und sparen Sie langfristig Behandlungskosten ein.

Ein erfolgreicher Mann ist mental gesund und stark.

Flexibel & einfach

Lizenzmodelle

Wir bieten Ihnen ein Lizenzmodell an, welches auf der Anzahl der App Nutzer basiert. Je nach Volumen und Vereinbarung rechnen wir per User oder pro 5.000, 10.000 oder 100.000 User mit einer Pauschale ab.

App:

Unsere Audiotools nutzen, so funktioniert es:

Homescreen App 01 - Verbessere deine mentale Gesundheit mit Audiotools, Meditationen und Affirmationen

Es gibt zwei Möglichkeiten um unsere Audiotools für sich und Ihre Versicherten zu nutzen.

  • Sie haben bereits eine eigene App, eventuell eine, die bereits Video und/oder Audio, nutzt. In diesem Fall erhalten Sie von uns die Audiofiles und Ihre Entwickler können diese in Ihre App inegrieren.

oder

  • Wir stellen Ihnen unsere App, mit Ihrem Corporate Design, zu Verfügung. Diese könnte in Ihre bestehenden Systeme integriert werden oder sie läuft völlig unabhängig.


Und sollte keine dieser Lösungen für Sie passend sein, dann finden wir eine Lösung.

Warum ist Mindset Training wichtig?

Selbstfindung

Mindset Training ist „angeleitete Selbstfindung“ – ein wichtiger Prozess, um fokussiert und nachhaltig erfolgreich zu sein.

Zielklarheit

Das richtige Mindset verschafft Zielklarheit. Um gesund und fit zu sein, muss zunächst der Geist am gewünschten Ziel ankommen.

Möglichkeiten

Mindset Training hilft, Probleme, Ängste und Hürden in Lösungen zu wandeln. Mit dem richtigen Fokus können ganz unterschiedliche Bereiche des Lebens enorm verbessert werden. So werden aus Schwierigkeiten neue Möglichkeiten. Aus Träumen werden konkrete Ziele.

Alles ist möglich

Mithilfe eines starken und bewusst eingesetzten Mindset wird es auf einmal möglich, alles zu erreichen!

Aufnahmestudio für geführte Meditationen und Affirmationen

Die stimme ist entscheident

Was macht uns besonders?

Wir produzieren Ihre Audiotools – inklusive Text, Design und Grafik – aus einer Hand in unserem Haus. Vertraulichkeit wird bei uns großgeschrieben.

Seit über 20 Jahren ist unser Kerngeschäft die Audioproduktion. Wir verfügen über eine einzigartige, professionell ausgebildete Stimme, die exklusiv für uns in diesem Genre tätig ist. Zudem bringen wir umfassende Erfahrung im Bereich Coaching mit.

Unsere Audiotools sind äußerst effizient und wirkungsvoll, einfach zu handhaben für Kunden und Konsumenten. Der Kunde und das Produkt stehen bei uns im Vordergrund.

Profitieren Sie von unseren umfassenden Fähigkeiten, unserer Zuverlässigkeit, unserem Einfühlungsvermögen und unserer umfangreichen Erfahrung.

Demnächst

Diese Audiotools stehen aktuell zur Verfügung

Wir produzieren laufend neue Produkte, von denen Sie ohne Mehrkosten profitieren:

IHR NÄCHSTER SCHRITT

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Indi Sanders

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CEO • Founder

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